Conseils de naturopathe
Aurélie Mialon partage pour votre bien-être ses conseils de naturopathe. Conseils d’experts, recettes saines et savoureuses, actualités, bibliographie…
Conseils de naturopathe & Actualités
La sève de bouleau, une cure printanière bonne pour votre santé !
Utilisée en cure, la sève de bouleau est connue de façon empirique pour ses vertus dépuratives et revitalisantes. En ce mois de mars, on voit la sève de bouleau présentée dans les magasins de produits naturels. Connue depuis des siècles pour ses...
Mes conseils pour une cueillette sauvage réussie et responsable !
Partir se promener dans la nature, c’est s’accorder une pause, se donner l’occasion d’observer le territoire dans lequel on évolue, être attentif à cette nature si diversifiée. C’est aussi l’occasion de renouer avec sa part sauvage, de réveiller...
L’argile en cure interne pour ses nombreux atouts santé
L’argile peut vous être proposée par votre naturopathe en raison de ses nombreux atouts santé ! L'argile est un remède naturel ancestral et peu onéreux. Je vous conseille d’en avoir à la maison pour ses nombreuses applications !Souvent utilisée en...
Soutenir son foie à l’approche du printemps
Mes conseils de naturopathe pour soutenir son foie à l'approche du printemps et gagner en vitalité ! En ces temps compliqués, prenons soin de nous et renforçons notre immunité ! Commençons par respecter les besoins de notre organisme en cette...
Soutenir ses défenses naturelles durant l’hiver : conférence donnée par Aurélie MIALON, naturopathe et praticienne en massage Amma assis à Caluire
Huiles essentielles : soutenir ses défenses naturelles durant l'hiver. A l'approche de l'hiver, venez vous former aux propriétés et à l'utilisation d'huiles essentielles indispensables pour soutenir ses défenses naturelles ! Date : samedi 17...
Alimentation & Nutrition
Faire soi-même son infusion et sa décoction dans les règles de l’art
Ces deux utilisations traditionnelles des plantes constituent la base de la phytothérapie ! Je vous explique ici l’intérêt de ces deux pratiques ancestrales, ce qui les différencie et la recette précise pour chacune d’elle. Voici pour moi les...
Recette goûter pour les enfants, simple, saine et gourmande : des boules d’énergie sans cuisson !
Atelier Cuisine pour les enfants : réalisation de boules d’énergie sans cuisson. Une excellente alternative aux goûters industriels ! Voici une recette goûter pour les enfants simple à réaliser, saine, gourmande, énergétique et adaptable aux goûts...
Le pesto de fanes de carottes
Ne jetez plus vos fanes de carottes, vous pouvez en faire un pesto délicieux ! Ce pesto de fanes de carottes facile à réaliser, se déguste en premier lieu sur un toast, mais il se marie avec tout ! Vous pouvez ainsi l’ajouter à une vinaigrette, à...
Le pesto à l’ail des ours
L’ail des ours arrive en début de printemps. L'occasion de préparer facilement un pesto à l'ail des ours ! On en trouve en pleine nature, et l’on peut s’en procurer sur des marchés de produits locaux. Il se rapproche en goût, et dans ses propriétés...